Persoonlijke Doelstelling

Realistische doelstellingen bepalen de haalbaarheid. Wil jij snel resultaat? Dan moeten we er samen voor zorgen dat jouw doelen realistisch zijn. Dat zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft. Dus geen militair – blik op oneindig – ijzeren discipline honger traject. Tijdens de intake bepalen we jouw doelstellingen. Afvallen, meer energie, meer spiermassa of sport specifiek, alles is afhankelijk van jouw persoonlijke wens. Ik toets de haalbaarheid en zet samen met jou het traject uit. Natuurlijk wil iedereen zo snel mogelijk resultaat, maar te snel afvallen gaat altijd ten koste van je gezondheid. Ik geloof niet in hype- of crashdiëten. Ik ga voor langetermijnresultaten waarbij de gezondheid altijd voorop staat. Op die manier zorg ik dat jij een jaar na je voedingscoachingtraject nog steeds slank, strak, fit en enthousiast bent.