Een gezond ontbijt! Je ontbijt kan je dag maken of breken, heb je ’s ochtends te weinig gegeten dan is de kans groot dat je de rest van de dag met een slap en hongerig gevoel zit opgescheept. [...]
Stralende ogen, glanzend haar, mooie huid en een energieke uitstraling. Dit zijn de ultieme uiterlijke kenmerken van gezondheid. Bezit je al deze kenmerken dan geeft het je zelfvertrouwen. Ben je [...]
Natuurlijk is een kater lastig te vermijden na al die dagen bier, toch heb ik wat tips verzameld om jullie de carnaval door te loodsen zonder koppijn. Koffie Een paar koppen koffie geven na een [...]
Ruim 12 jaar geleden begon mijn zoektocht naar een gezond leven. Niet om anderen te helpen maar om zelf te herstellen van een ernstige darmontsteking waarvoor ik 3 maanden in het ziekenhuis lag. [...]
