Even wat feitjes op een rij: Havermout is snel klaar en daarom een prima ontbijt voor mensen die ’s ochtends haast hebben. Water, sojamelk of amandelmelk in je kommetje, havermout erbij en je [...]
Sla je een maaltijd over, dan zal je bloedsuikerspiegel te ver dalen en krijg je honger. De kans op ongezond snacken of een extreme eetbui nemen daardoor gigantisch toe. Op vaste tijden eten kan [...]
Stuur je bericht
Wil je meer informatie of direct een afspraak maken? Je kunt contact opnemen met Voedingscoach Marlo Wagner via onderstaand formulier.
