Archief

Lekker is belangrijk! Maar gezondheid op één! Lekker eten is belangrijk maar als alleen ‘lekker’ het criterium was bij het kiezen van mijn maaltijd, zou ik volgende maand huilend voor de spiegel [...]

“Hoe houd jij dat vol?”  Ik krijg wel eens commentaar op m’n leefstijl, althans op de stukjes die mensen zien. “Hoe hou jij dat vol elke dag die kilo groenten?” Of deze: “Dat kan toch niet gezond [...]

Eigenwijs is heel wijs! En óf ik het beter weet dan mijn artsen, anders was ik nooit van al die medicatie af gekomen! Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat ik m’n kop in het zand steek, juist [...]

Gezondheid of Uiterlijk?  Wat is jouw belangrijkste motivatie om iets aan je leefstijl te veranderen, gezondheid of uiterlijk? Veel mensen willen er nog steeds vooral ‘goed’ uitzien. [...]