Lekker Belangrijk

Lekker is belangrijk! Maar gezondheid op één! Lekker eten is belangrijk maar als alleen ‘lekker’ het criterium was bij het kiezen van mijn maaltijd, zou ik volgende maand huilend voor de spiegel [...]

Gezond gaan eten!

Als je gezond wil gaan eten moet je één ding goed beseffen, ‘alles wat je eet, heeft invloed op je gezondheid’ Gezond gaan eten. Het geeft je lijf energie, bouwstoffen om je cellen te herstellen [...]

De kracht van gewoontes

Gewoontes! Goede en slechte, iedereen heeft ze. Als mens houden we namelijk van structuur, dat geeft ons duidelijkheid en houvast. Zo hebben de meeste van ons een vast ochtendritme voor [...]

Gezond in de zon

Het is hartje zomer en we genieten met volle teugen! Na al die regen en hagelbuien hebben we dit zonnetje wel verdiend! Eindelijk in die bikini of zwembroek maar dan zal je net zien dat je een [...]

100% clean?!

Eet ik als voedingscoach 100% CLEAN!? Echt niet en dat is ook niet realistisch ben ik van mening. Als je maar vanuit een gezonde onbewerkte basis start, een voorbeeld: Verse witlof: 400 gram [...]

Ontbijt met eieren

Méér energie en minder honger met eieren als ontbijt! Eieren zijn een van de gezondste dingen die je kan eten, ze bevatten veel van de twee belangrijkste bouwstoffen voor ons lichaam. Eiwitten en [...]

page 1 of 4
Stuur je bericht

Wil je meer informatie of direct een afspraak maken? Je kunt contact opnemen met Voedingscoach Marlo Wagner via onderstaand formulier.

Not readable? Change text. captcha txt