Stuk voor stuk heerlijk tijdverdrijf waar ook ik als voedingscoach mijn zomer graag mee vul. Na die periode merk ik aan mijn lijf dat al die verwennerij een prijs heeft; ik voel me minder [...]
Ook niet als je dokter je vertelt dat er niets aan je klacht te doen is, of als hij je vertelt dat er echt geen andere oplossing is dan het slikken van dat medicijn. Blijf vertrouwen hebben in [...]
Gezondheid, wat kun je zelf doen? Steeds meer mensen in Nederland lijden aan ziektes en slikken daarvoor dagelijks medicatie. In 2014 kreeg 40% van de Nederlanders medicatie voorgeschreven! Ik [...]
Stralende ogen, glanzend haar, mooie huid en een energieke uitstraling. Dit zijn de ultieme uiterlijke kenmerken van gezondheid. Bezit je al deze kenmerken dan geeft het je zelfvertrouwen. Ben je [...]
En hij is er sneller dan je denkt 😉 Het zou zomaar kunnen dat jij net als miljoenen andere Nederlanders graag mooi en strak in je bikini of zwembroek past dit jaar. Hoe ga jij nu het verschil [...]
Hoe gezond ben ik eigenlijk? Steeds meer Nederlanders denken tegenwoordig na over hun gezondheid. Het zou zomaar kunnen dat jij jezelf die vraag ook weleens stelt. Om deze vraag op een eenvoudige [...]
Al 13 jaar moet ik elke 8 weken aan het infuus omdat ik een chronische darmontsteking heb. Eerlijk is eerlijk, dat medicijn heeft mijn leven gered maar ondertussen liegen de onderzoeken er niet [...]
Nu alle feestdagen weer achter de rug zijn en jij je al de hele week in het zweet werkt op de sportschool, tja.. Het is weer januari he 😉 eond ik het eens tijd om jou een handje te helpen bij het [...]
Ruim 12 jaar geleden begon mijn zoektocht naar een gezond leven. Niet om anderen te helpen maar om zelf te herstellen van een ernstige darmontsteking waarvoor ik 3 maanden in het ziekenhuis lag. [...]
