Gevulde Speculaas

De Sint is dan misschien alweer bijna het land uit.. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat we zijn uitgesnoept :p Het liefst snoepen we wel een beetje gezond natuurlijk dus daarom een nieuw [...]

Healthy Kokoscake

De boodschappen: 300 ml. amandelmelk (ongezoet) 150 gr. rijstemeel 150 gr. gemalen kokos (Verlenn) 130 gr. boekweitmeel 100 gr. kokosbloemsuiker 75 gr. kokosolie (gesmolten) 75 gr. roomboter 2 [...]

Granaatappel Kwark

Granaatappel Kwark! Ra ra wat is dit voor lekkers..??? Dessert!? Ontbijt?! Of gewoon effe lekker tussendoor?! Zeg jij het maar! Gezond is hij zeker!! De boodschappen: 200ml magere Franse kwark 1 [...]

Lunchtip: Salade Caprese

Aantal personen: 2 Bereidingstijd: 10 minuten De boodschappen 2 bolletjes mozzarella 3 tomaten Handje verse basilicum 25 gram pijnboompitjes Scheutje olijfolie 1 el pesto Grove zwarte peper  [...]

Vandaag eten we verse vis

Aantal personen: 4 Bereidingstijd: 30 minuten De boodschappen 500 gram wilde blad spinazie 300 gram kabeljauw 150 gram tijgergarnalen 150 gram rode mul 100 gram snoeptomaatjes 50 gram roomboter [...]

Stuur je bericht

Wil je meer informatie of direct een afspraak maken? Je kunt contact opnemen met Voedingscoach Marlo Wagner via onderstaand formulier.

Not readable? Change text. captcha txt